我今年16岁，以前我的头发又黑又多，不知从何时起，开始脱发，并出现了少白头，每次洗头后看见脸盆里的一层头发我很心疼。听人说脱发是由于营养不良或过重的压力造成。少白头是由于血热造成，我不知该怎么办？
雄激素原性脱发又称早秃，发生于青春期后，按您的年龄出现得略早了些。一般认为其原因与遗传、忧虑、紧张、失眠、嗜好高糖高脂和刺激性食物有关。目前研究表明它的发生与头皮局部雄激素受体的功能活跃有关，不久将有针对头皮局部雄激素受体的药物面世。
您如有时间可到医院做血雄激素水平测定，并排除缺铁性贫血、甲亢等疾患。
在饮食方面，提醒您不要过多食用肉鸡，可多食蔬菜及豆类制品。
请注意，不要误以为脱发是因洗头所致而不敢洗头，洗头应每日一次。经常梳头或头皮按摩可促进头皮血液循环，有利于头发生长。要避免烫发、染发等损伤头发的行为。
药物治疗可试用胱氨酸、泛酸钙b族维生素，中药可试用七宝美髯丹、神应美真丹等。