性生活应该是异性悦爱的最高表达方式，为获取高质量的性生活，作为性生活中相对处于主动地位的男性，应当注意以下的问题：
性欲与人的生理特征、健康状况、精神状态有密切关系。整体而言，男性对性生活要求较为迫切，较为频繁，甚至稍有性内容的刺激就会马上进入状态。因而，在夫妻性生活中，男性大多处于主动状态。由于两性对性生活需求的差异，事实上男性的性需求并不一定每次都能从妻子那里得到满足。因而，男性应审时度势，当妻子明确表示或含蓄暗示“不给”时，就应适当压抑一下性欲，不应违妻之意，强行房事。否则，妻子处于不愿不快的状态下，即使勉强接受，这样的性生活质量也不高，快感大打折扣，妻子对其还会有单纯发泄之嫌，可能会挫伤她的自尊心理。
由于生理差异，性生活过程中，男性性欲容易被激发并进入高潮，而女性性欲激发则迟慢。因而，男性应正视女性的这一性活动规律，一是尽量控制，能与妻子同步进入性高潮，二是即使提前进入性高潮，也不宜马上提出性生活要求。
恰当的做法，男性应帮助妻子完成性酝酿，再行性生活。同步进行的性生活中，双方都会有满足感，并对下一次性生活有一种渴望感。
女性一旦进入性高潮则会表现出较男性更为强烈的性亢奋。且此状态持续较久，并不因以男性射精为标志的性生活活动结束而罢止。男性应尽量延长时间，最大限度满足妻子的性余势需求。即使性生活结束，双方、尤其是男性也不宜马上转背无言而眠，最好轻诉一下此次性生活的心理体验及生理感受，从而双方在满足而轻快愉悦的情绪下使感情更加亲近。
（来源：39健康社区）
