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晒太阳头疼

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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每年到春季的时候只要在外面晒太阳 在去比较冷的地方 过会就会头疼 就头顶通 请问是怎么回事 谢谢

首先有很多人和你一样,这种情况是对阳光紫外线过敏的症状!首先要往过敏这边靠拢,不要想是其他头疼疾病!

阳光紫外线过敏

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层。同时,紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至改变免疫系统,造成头部疼痛等疾病,造成更严重的光毒性和光过敏反应。

哥们建议你试试以下方法!

1、身体适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒。头部疼痛尽量用宽边防护帽或伞遮挡,以缓解疼痛,恢复身体正常机能。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持身体和头皮层组织的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进头部血液循环!!

 
 
 
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