健美操之类的。。

在上中学，跳操健美形体应该不错吧？有没有什么比较适合的，大家推荐一下？boxing操好么？

boxing挺泼辣的，大众健美操二级动作比较实用些，大学生健美操课都学这个，对于健美形体很有帮助，不过你好像小了一些哦，呵呵~~ 看看吧，喜欢的话可以学一下~

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ4NjA3NjE2.html

小球操不错，简单易学，都是健美操的基本动作，配着小球就更有意思了，也比较适合你们这个年龄的，健身健美都很不错，有个小球就ok了~~只是人多一些的话，跳起来更有感觉些，呵呵。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3ODQ1NDY0.html

（这的两个视频都是带分解教学动作的，方便学习~）

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