请问下皮肤老化松弛怎么办?

请问下皮肤老化松弛怎么办?

首先要多锻炼，多吃水果补充维他命C，激活下皮组织中的兴奋因子，此外要保证足够的睡眠时间，不吸烟，早晚用收敛水轻敷松弛皮肤，不用特贵的那种，睡前用手在脸上打圈按摩