慢慢觉得我的心里是个不完整的人,用文字我真的不知道怎么详述于大家,我的心里有时候不知怎么经常有怕,恐惧产生,打个很简单的比方。我跟朋友一起去玩,打个的士,然后我中途想小解,我下车之后心里就有点怕?怕什么?我怕我小解的时间等的太长耽误时间,我怕为什么其它几个人不用小解为什么单单是我,还有经常都是为点小事天天想来想去,比如打个很简单的比方,明天轮到我主持早会节目,我前一个星期就天天想,我会不会很失败?会不会丢人?当天晚上又睡不着觉,到那天还是激动的斗来斗去,到底是我心里太没底了吗?不瞒大家我的是个初中生,很早出来打工,我爸妈很小的时候离婚了,个人经过很多坎坷,我最早出来再一个亲戚家做事20元一个月,后来没文化不知道干嘛摆了半年地摊,摆地摊的钱差点跪下来求我爸出的,现在我还有点影响,现在我觉得我不仅心里有疾病,而且对钱方面也有激动,比如我拿个一千元手就有点发抖,(我目前收入不低)为什么有这种情况呢???天啊,有时候想想自己有这些病这是难受,我又不知道怎么能改正,我多次要求自己要改正就是没办法,我到底心里是怎么了???拯救我一下吧,我会很感谢大家的。
你好,对于你这种情况如果不及时的改正,真的就成为了“病”。你现在也能认识到你的病因,就是小的时候父母离异给你留下的阴影。造成你的内向型性格。 怎么改正就全靠你自己,这里给你几个建议。
1.想你所说的,坐出租车你小解,怕耽误别人。这个情况你为什么会这么想呢,其中的原因我想肯定你你没有和出租车上的其他人一起交流,没有跟人家说你去小解,或者是交流的程度不深,只是说我小解,没有敞开心扉的、痛痛快快的跟大家说,也就是说你心里有的想法没有跟大家说出来。 所以关于这点,建议你以后要敞开心扉跟大家痛痛快快的交流出来,跟大家说 ,有可能小解时间长一些 ,希望大家不要着急。
2.你整天为小事想来想去,担心别人会嘲笑你,这还是说明你是一个内向型的人,不敢去也不想去表现自己,怕别人说自己不好。其实,关于这一点 你完全可以不去考虑后果,因为,你们都是初中生,都是一个年代的人,水平几乎都是一个样,你不行,他们也同样不行。如果真的有人来说你主持的不好,那么好,你说你来主持,你不主持就没有资格说我不好。这其实,你是你上一个问题的表现,你没有把自己的心里想法,给你身边的交流,你担心自己,有想法总是自己一个人考虑,没有和大家一起交流,听听别人的想法。
综合以上亮点,我建议你 以后无论生活还是工作 学校文艺,都要跟身边的人多交流,没有什么,都是同学 没有人会嘲笑你,对自己要有信心,勇敢的把自己的想法说出去,不行的话 听听别人的意见,这样才能把工作做的更好
希望你及时的改正
你有很深的恐惧症,,好像与生俱来的那种,可能与你的前世有关。。如果有机会做一下催眠看看。。
1。我刚发表一篇《释放的祈祷》,念此文章有助于释放情绪。你找一下,看看能不能找到。
2。多听听大悲咒或其它的一些佛乐,或者念念心经,可以平缓你的情绪,内心安宁
简单说.就是负罪感严重,是个较悲观的人,一般10个人里,有5-6个人是这样,所以只要自己采取积极的生活态度,自己的境况就可以得到初步改善,改善后的人生又会得到升华,简单说,就是越来越好.
事情出来后,要想不是自己的错,就可以了.
考虑有点强迫症,顾虑多一些,和你性格有关系,不是一天导致的。真的很有必要接受心理专业治疗。压抑下去久了太影响生活。
建议到专业的、正规的心理治疗机构作相应的诊断及治疗。
只要你天天坚持早晨5点起床跑步。跑到大汗淋沥 ,一个月你就会好了
有点抑郁症的前兆
我想,这并不是什么疾病,而是心理障碍,你可以在闲下来的时候多想一想
你是不是只有闲下来才这样?也就是说你闲不住
点晴先生说得有点道理,首先你对自己的问题别太紧张,应该想想 你下车小解 怕耽误别人 这是人之常情,让朋友干等的人才是有问题的;哪个人上台演讲他会不紧张?你问自己你上过几次台演讲?少得可怜吧.人的第一次都是很紧张的,像青少年性成熟,情窦初开,他们都不是不敢跟异性接触吗? 可能你性格比较内向吧,朋友多吗?我给你的建议是 :多交往 ,多跟人接触,给自己点信心吧,我觉得你很正常,可别顾虑太多了,好好生活吧!
1、增加体育锻炼,建议每天慢跑30分钟以上。
2、每天有一个看书阅报的时间 一个小时。
3、找要好的朋友谈心。
4、有条件 QQ加和你同龄的好友 聊天。
总之,你没病,是你自己的圈子太小。走出去,前面光芒万丈。祝你快乐 ^_^
能够在这里把问题说出来,已经是相当大的改善了.
一般情况下,如果能把自己的问题清晰地说出来,问题已经解决了一半.
你的恐惧是因为缺乏安全感,也许要从自己的学习和日常生活中找原因,青春期的孩子是比较容易出现心理上的困惑.
有些心理问题是以生理作为基础的,建议你去当地最大的中医院去询问一下大夫,必要的时候喝几副中药,情况会有改善的.
缺少安全感。你的童年经历是怎样的呢?一定是不被认可和接纳的吧,你和母亲的关系如何?这些都深刻的影响了你的一生。
另外,你是不是比较敏感的人?可以网上搜下,做下敏感问卷,如果是,那么高度敏感的气质加上童年的不被接纳,今天的你的状态就很容易理解了。
你内心的力量很弱,能量很低,现在你要做的能做的不是改变自己,而是让自己成长起来。你的内心还是个孩子,让他成长起来,找到真正的自我,一切就都会好起来。比如,静坐,瑜伽,太极拳,都是让内心平静的好办法,还有就是凡事不要评断,要感恩,不抗拒情绪,活在当下。推荐本书你看《遇见未知的自己》张德芬的。还有《新世界--灵性的觉醒》,灵性书籍,看看吧,会有启发的。
欲问前世因,今生受者是。病非病,心非心,而你的“至”却是你的“不至”。你说的“我”真的是“我”吗?问问自己“我真的是我吗?”。不是,请“你”转身!参
别太拿自己当回事,你只是一个平凡的庸庸碌碌的人,可以犯错,没什么,尽量努力就行了。