袁泉、李小冉、王艳、蒋勤勤，时下最闪耀的四位人气偶像。 想拥有和她们一样白嫩无瑕的肌肤吗？现在就为你揭晓她们的护肤秘密。
袁泉-借助有氧运动养护肌肤
李小冉-用饮食调养肌肤
王艳-肌肤随时都需要防晒
蒋勤勤-为肌肤补足维生素
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袁泉-借助有氧运动养护肌肤
良好的生活习惯
不拍戏的时候，会去健身房请教练帮我定制合适的运动计划。让毒素随着汗液排出体外，所以很少出现肌肤问题。
★夜间修护更重要
因为工作原因，常需要熬夜。我会选择精华素，帮肌肤在夜间得到完善和恢复。
★袁泉钟爱的护肤宝贝
这款产品，有着透明的凝露质地，会立刻融入肌肤。使用后非常舒服，好像一天中所有的肌肤不适感都消失了。减低黑色素的生成，并中和表皮毒素帮助肌肤代谢。
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李小冉-用饮食调养肌肤
注意饮食多喝牛奶
橙子、青菜是我的最爱，基本不吃红肉，但会适当地吃些白肉，如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，增强肌肤弹性。
★每天都会认真卸妆
睡前我会仔细地卸妆。因为我觉得污浊的空气，用简单清洗已不能满足了。
★李小冉钟爱的护肤宝贝
我很幸运，遗传了妈妈的好皮肤。又爱喝牛奶，所以皮肤比较白。我的护肤程序很简单，这款日夜都能兼顾的乳液，正好满足我的需要。
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王艳-肌肤随时都需要防晒
用水果护肤
虽然我的皮肤天生较白，但是很重视美白护理。我喜欢在家做水果面膜。混合柠檬汁、蛋清和蜂蜜，就能达到淡斑效果。
★王艳钟爱的护肤宝贝
这款面膜贴合紧密，仿佛我的第二张脸。平时拍戏的时候，我都会带几片装在包里，一有休息间隙，就拿来敷脸。
★在室内也要注意防晒
在室内也要选择带SPF值的美白产品。日常接触的可见光都会导致肌肤变黑。
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蒋勤勤-为肌肤补足维生素
多吃含维生素C的食物
如果工作允许，我会尽量早睡早起，让身体保持健康状态。平时多吃含维生素C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。
★蒋勤勤钟爱的护肤宝贝
质地很轻薄，涂抹后，使用吸油面纸也吸不出油来。清凉的感觉能有效舒缓日晒后的红热感，特别适合夏天使用。
★四季都要重视防晒
要做好四季的防晒工作来保持皮肤白皙。防晒产品要放在包里随时补涂。
(来源：江门新闻网)
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