起不来啊,闹钟设置很多个响了就一直按一直按,就不想起。
这是习惯。
改变习惯的办法就是养成新的习惯。
你尝试第一次铃响的时候就起床(再不愿意也要执行),坚持一个月下来就会养成新的习惯,就不会懒床了。
多培养兴趣爱好,总有期待想去干的事情,自然就不会犯懒了,当然,适当的休息除外。
要有毅力,坚持就是胜利。
你是在读书还是工作,每天赖床不起来,不怕迟到吗。怕迟到就不会赖床了。
如果是在家无事,可以尝试约朋友一起玩,定个时间,起床就走。你总不会老是爽约吧。
这都是对你的诚信和责任、与能否被信任的考验。(yuan_t)