多数专家认为，顺产的产妇，如果腹部不是很大、很松，可以不用腹带，应当通过加强锻炼让体形复原，比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操，而不宜依赖收腹带。用收腹带要想达到立竿见影的效果比较困难。如果腹部恢复不好，可以用腹带，满月以后就可以使用。
但若是剖宫产，可在术后立即使用。先使用棉质的，拉力小些；等伤口愈合好些时，可以改为稍紧些的。这样，不单有利于恢复形体，还可通过局部缩紧压迫，防止切口渗血。肠蠕动恢复后，收腹带还可以起到保护切口，减轻腹部疼痛的作用，便于产妇下床活动，也有利于子宫的复原。在腹部拆线后，收腹带对伤口也有屏障作用。
不过，即使是剖宫产，也不宜长期使用，一般只能在术后7天内使用。之后，产妇可进行健身操锻炼，以帮助体形的恢复。
