腰椎间盘突出的锻炼??如何治疗？

我爸爸也有腰椎病，他是腰间盘突出，是老毛病了。我半年前给他买了一种叫王氏颈腰丸的中药，他用过之后说效果非常好，腰也不疼了，现在已经彻底治愈了！！

慢跑,快走,在单杠上挂脚倒立.

治疗有手术,牵引,药物治疗,按摩,针灸和理疗等方法.我爱人就有这个病,几年的求医,最后的感觉是,根治难,保持现状不发展就已经是难得了.

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