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膨胀系数大食品通便功能强?

王朝养生·作者佚名 2011-11-14

膳食纤维吸水越多，通便功能就越强。

膨胀系数大食品通便功能强使有科学依据的。所以常吃薯类食品有助于减肥。但是要注意选用科学的烹饪方法，并规律食用。

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