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困惑的肠胃问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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我肠胃似乎一直不太好,时不时就会拉肚子(饮食应该没问题),不吃药也会好转,春节回老家10天一切很好,大便比我在外还要正常,一回来第二天就开始拉肚子,不知道是咋回事啊。以前回家也是这样的情况?难道我离家8、9年还会水土不服?

这是胃肠菌群失调,引起肠道功能紊乱.

可用培菲康补充肠道有益菌群.

用法:每日两次,每次3粒,早晚餐后半小时用凉开水送服.

药品应在冰箱内冷藏.

可能为有胃下垂,或慢性肠炎。好好养就行。锻炼腹肌最有效,运动不要在饭后,散步要饭后呆一会再去,速度要慢些。三餐可以改成五餐,少食多餐。慢慢来。忌口什么的要有决心,尤其是酒和烟。馒头,小米粥很好哦。继续加油,坚持好习惯

建议每天早上喝酒酿蛋暖胃,坚持半年,会治愈。你的脾胃属于偏寒,忌生冷刺激性食物,如果方便,可以找中医,用中药调理。

大便不成形,爱困容易疲倦,都是湿气中的表现,脾湿便泄,建议多吃薏米红豆汤,或是养脾的中成药

 
 
 
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