怎么增肥?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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各位,我身高165,男.只有47.5kg,好瘦哦,身边的人都说我好瘦, 我身体什么毛病也没有,就是怎么吃都不肥..望有经验的人士的能解答.谢谢

没有必要过度的增肥。目前正处在生长发育期,长身高,抽条人就显得瘦点,只要身体没有什么毛病,能吃苦耐劳,像钢筋一样也不错。当然,日常生活的食物和营养必须基本保证。到了发育结束,营养会转移到长横上面来,身体会壮实不会瘦了。(yuan_t)

1.多吃不运动

2。.多吃增肥药

3.吃开胃菜

可否?

多吃甜食。。。富含高脂肪的食物。。。

容易,桂附地黄丸加龙眼肉

 
 
 
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