牛奶和豆浆能隔天喝吗？我要减肥，不想每天都喝牛奶或是都喝豆浆，另外，低脂牛奶都有哪些牌子？
超市有卖脱脂牛奶的比低脂牛奶热量更低，而且豆浆热量很低的每天喝也8会长肉肉
能隔天喝，但是需要注意保存的温度要合适，尽量放在冰箱冷藏。各个品牌的牛奶都有低脂的，自己选购就可以了。