我经常睡到十点多，早餐也没吃。等到中午一点才吃饭。经常这样会怎样？我应该怎么做？感谢！
如果习惯睡到自然醒，十点多起床，就应该早点吃饭，11-12点吃。午后可适当吃点点心面食之类的食物，到晚餐时再吃一顿。
长期只吃两餐，会引起营养不良。若将一日三餐的食物两餐吃，会把胃胀大或消化不良，甚至导致肥胖。（yuan_t)
我经常睡到十点多，早餐也没吃。等到中午一点才吃饭。经常这样会怎样？我应该怎么做？感谢！
容易患胆结石啊！应该早吃好，中吃饱，晚吃少啊。
这样可不行哦！ 其实我还是一名学生，早上想多睡一会，6：30起，一直饿到12：00才能吃饭，有时候是觉得饿过了，没感觉，可这终归是对身体不好啦，我妈妈总说我这样容易得胃病，我想你跟我也差不多，还有什么低血糖啊胆囊结石啊......反正是挺恐怖的，我有个同学因为爸妈一起出差了，自己在家竟然饿出了胃穿孔...郁闷。至于要怎么办，当然最好是按时起床，按时吃饭，实在不行的话，早上起来一定要先喝一杯温水，通便洗肾，稍微放一点盐也可以，长期坚持的话，会对身体有好处的。尽量吃一点软软的食物，比如说面包就可以（平常就买好放在家里），不要就那么干干的饿到吃中午饭。
不吃早餐是导致糖尿病的主要原因之一，糖尿病也称为不死的癌症，严重性你自己估量，建议改变不良生活习惯，早睡早起，定时定量吃饭，只有良好的生活习惯才能保证你身体的健康！
没啥胆结石啊啊............................................
