太爱肽的7天美8800胶原蛋白肽产品可以推荐给你,7天美的胶原蛋白里面还特别添加了维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，更重要可以辅助美白，有效抑制和淡化黑色素。平时少吃色素重的东西，比如酱油。感光的食物最好在晚上食用，如：芹菜、香菜、胡萝卜。平时做好隔离防晒。最重要的是要保持心情舒畅。生气伤肝，很多人长斑是因为生气导致肝气郁结而成的。
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.西医彩光嫩肤
还是食补好，美容院不能根除的，我用7天美脸上斑淡一些了