慎用含有激素成分的补品。号称可以推迟绝经时间的尤其注意。
更年期症状较重者,建议妇产科更年期门诊治疗,规范使用激素替代治疗,对改善生活质量有好处,还可降低骨质疏松等的发生。
一定要定期身体检查,更年期也是各类妇科疾病、癌前期病变甚至肿瘤的高发年龄。
做好心理建设,要“静心”
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一定要定期身体检查,更年期也是各类妇科疾病、癌前期病变甚至肿瘤的高发年龄。
做好心理建设,要“静心”