怀孕三个月了不带文胸可以吗?这样奶水会不会多点呢?胸部会因此变形吗?偶尔胸部剌痛正常吗?
怀孕期间，应该随着乳房的变化而佩戴合适的文胸（乳罩），否则容易在产后下垂的。
奶水的多与少，与是否佩戴文胸关系不大。
产后乳房会下垂，是个普遍的问题。如何预防产后乳房下垂，应该在怀孕期间就注意这个问题。现在提供几个值得注意的方面，供你参考。
如何防止产后乳房萎缩，可以采取以下几点措施：
①坚持做操，游泳等体育锻炼，使支撑乳房的胸部肌肉发达，延缓乳房萎缩，防止乳房下垂；
②通过按摩乳房，可促进乳房的血液循环，以及乳腺组织的发育；
③要戴合适的乳罩，不能戴得太紧；
④哺乳应适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原；
⑤产后落实避孕措施，在无特殊情况下，产后两个月才能恢复性生恬。
通过以上措施一般可以保持乳房丰满匀称，而有些妇女为保持体形美，防止乳房萎缩下垂而不给孩子喂奶，这是不对的。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。
妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。
不带也可以。自己喜欢，出现乳房部疼痛是正常的，怀孕后乳房和体内雌孕激素作用下，乳腺腺泡发育，乳腺增大，为以后泌乳做准备，所以会出现胀痛等情况。