打球时膝盖韧带拉多久能恢复？

我四周前打篮球时不慎膝盖韧带拉伤，但经过四周的恢复，已能缓慢行走，并且已无疼痛症状，只是有点肿，不知道多久能恢复，希望各位能帮忙解答。

用布袋包粗盐（2－3斤），微波炉加热（1.5－2分钟）后热敷（1.5－2分钟），对膝盖受伤效果不错。我以前打羽毛球伤了膝盖，估计有一定程度的关节炎，膝盖发软，我就是这样热敷好的。

• ·遇到医生“提前下班”怎么办？
• ·心肌炎治疗期间心率82是否正常
• ·两个月的男婴
• ·关于狂犬病有个问题请教？
• ·有病求医，谁来帮忙
• ·想要求西安包皮手术最好的男科医院，家人要去医疗
• ·停服妈富隆后一直出血？
• ·70多岁的老年骨折病人吃什么好
• ·小儿前胸后背起小红疙瘩,痒
• ·外阴瘙痒很久了，怎么办啊？