胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白都属于血脂肪，甘油三酯高也是说血液里面的垃圾和杂质偏多。血脂高会导致血管疾病，也就是心脏病的前因。主要从减少血脂，清除血液垃圾，软化血管3各方面治疗，有很多中药，西药，保健品。饮食是一个非常重要的因素，饮食不注意就造成病情加重，饮食原则，1、严格控制多余的脂肪，肥肉，垃圾食品，过多的热量等因素，就是少吃肥肉，少吃油炸食品，不要过多食用米饭和面食，以免造成过多热量转化成脂肪。2、多食用含维生素多的食物，多食用含纤维多的食物，青菜类等食物。3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品，可以化解血脂和清除血液垃圾，比如，山茶油，橄榄油，深海鱼油，海豹油等食物。4、适量运动，快乐的情绪和充足的睡眠等。
甘油三酯偏高的危害
甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。到这时，甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓；甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可引起脑卒中、中风；在眼底，会引起视力下降、失明；如在肾脏，会引起肾衰；发生在下肢，则会引起肢体血流不畅以致于坏死。
此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。研究表明，甘油三酯高还可能导致癌症的发生。
主要有二种办法：一,饮食疗法 要限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入.低脂食物有下列数种：1,豆类包括大豆（黄豆,黑豆,红豆,青豆等）,蚕豆,豌豆,绿豆等.富含蛋白质,不饱和脂肪酸等.
2,洋葱,大蒜.具有降脂和抗凝血作用. 3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.4,茶叶.茶叶中含茶色素,茶色素具有一定的降脂作用. 5,燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率. 6,海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸. 7,植物油.含不饱和脂肪酸80%.
二,药物治疗.当饮食疗法不能将血脂控制到正常,则需要用药物治疗.他订类(如舒降之)贝特类(如非诺贝特,吉非罗齐)二类降脂药,疗效肯定.
血脂血糖都不高，只甘油三酯高，这并不是得了什么病，而是提示你的血液里面的垃圾杂质和脂肪含量偏高了，如果再不控制，就会得高血压 心脏病 脑梗塞 心肌梗塞等疾病，就会悔之晚矣。而要控制甘油三酯的增高，就要：1 始终保持乐观的情绪，饱满的心情和坚定地意志；2 适度的的体力活动和体育运动；3 要保持充足的睡眠和休息；4 注意平衡饮食营养--控制脂肪吸入，少吃油炸食品和垃圾食品，适当多喝开水，多吃绿色蔬菜和水果，多吃植物蛋白；5 经常吃些化解血脂和软化血管的药物或者保健品；6 经常到医院向内科或者心脑血管科的医生进行咨询，以便在医生的指导下加强身体比保健，避免有关疾病的发生。健康度一生。供你参考。
血脂主要有胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇组成，如果甘油三脂偏高，就会引起血脂高，危害比较大。甘油三脂偏高，会堵塞微血管和胰腺炎里的小血管，引起视网膜脂质症等。那么甘油三脂偏高的原因有哪些呢？总结如下。
一、遗传：家族性遗传因素引起的甘油三脂偏高，叫遗传性甘油三酯高。
二、高脂肪饮食：如果进食过多含脂肪丰富的食物，特别是动物脂肪，人体甘油三酯水平就会明显升高；进食过多的碳水化合物，比如加工精细的粮食，虽然不会直接引起会引起甘油三脂偏高，但是它会引起血糖升高，会合成更多的甘油三酯。
二、饮酒：饮酒会加快甘油三酯的合成。
三、缺乏运动。研究表明，缺乏运动，脂肪提不到有效代谢，容易得甘油三脂偏高。
四、继发性疾病：肝病、肾病综合征、糖尿病、透析、甲状腺功能减退、胆道阻塞、动脉硬化等都可能引起甘油三脂偏高
你的甘油三脂高,是什么原因,生理性,还是病理性?
你自己可以对照上述原因,必要时还得去医院检查鉴别.
