怀我我的时候母亲大流血，所以我从小就贫血，吃了很多肉鱼也不管用。现在我皮肤有点松弛发干，脸色发暗发黄，眼睛干涩畏光。
例假来的少，不疼，就和没来一样，轻微腹泻；我现在吃素，很久了，吃不了肉类鱼类。很容易疲倦乏力，上个楼累的气喘吁吁，心蹦蹦跳，根本不像年轻人。说话声音低，说大了就耳鸣，手麻，手脚到了冬天冰凉。脾气很不好，容易发怒。怎么办啊？
先天不足可用后天来补，现在吃素的话不利于营养的补充。
你现在表现是很明显的虚证，血虚而经水不旺，气虚而易疲劳，气血虚而不达四末，阳虚而畏寒、泄泻，阴虚而脏腑失养，皮肤属肺，眼睛属木，耳属肾。
去中医院看看吧，单纯的虚证用中药还是比较容易补得