如何摆脱压力

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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当你承担了某种责任,如果你有百分之百的把握能够做好,自然是没有压力,但是如果你没有百分之百的把握时,而且做得不好就意味着很多人要承担损失,这个时候你如何给自己减压?

谢谢!!!

不要去想就好了,做每件事一点要有把握,分析一下成功的可能性有多少,不成功的可能性有多少,如果各占百分之五十就不要去想了,给你介绍一本人生哲理书你可以看看,名字:自在,里面讲的就是关于压力和心态。祝你成功

尽心尽力去做、就没有时间来体会压力了。

每个人做任何事都有成功和失败这两种结果,你勇于承担责任是优点,预期失败不是自己预期就可以的。要让你身后的人都了解失败的预期。当然,在工作的过程中,大家看见你在非常努力的做事,经过千辛万苦,没有成功,你身后的人们会理解你的,你的压力就不是自责和内疚。和大家一起总结经验教训,你就可以重新鼓起勇气做下一件事情了。

摆脱压力的最好办法就是事前做好充分准备,不是你一个人而是一个团队,向最好的方向努力,但也要做好不成功的准备。

瞄准方向,准备充裕,总结以前类似的经验与教训,抓住细节。用细节保证过程,整个过程始终在计划之中,掌控之内,遇到小的问题也决不放过,及时调整,方可达到万无一失。

智勇双全胜算在握。

呵呵,事在人为。不管压力再大,能力有限。当你真的意识到对于结果的无奈,定能减少压力。

压力是动力,这是必然的。只能尽力完成罢了。其余不管成功失败,该负的责任你必须负,也算等价交换了。

 
 
 
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