近一年多每次睡觉醒来时浑身都很疼痛。就好像从骨头里玩外痛。起来运动后逐步会减轻疼痛的。
你近一年来，每天在睡觉醒来时浑身都很疼痛，起来活动后疼痛明显好转，这多是慢性纤维织炎的表现。
纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，也叫筋膜炎，可发生在任何部位，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等，是常见的病因或诱因。
纤维组织炎的病理变化较轻微，病变也多局限，轻者多表现为肌肉痉挛为主，后期可有组织粘连。
夜间休息时，由于纤维组织粘连，使疼痛加重，而经过活动后使粘连减轻，所以疼痛也随之减轻。
必要时做一下有关检查，除外风湿、类风湿等疾病。
治疗：
1、去除可能的病因与诱因，避免受凉、受潮等；
2、全身疼痛明显时，可服用抗炎镇痛药物，如戴芬 75mg/粒 日1次，疼痛好转后可隔几天服1次，疼痛缓解后停服。也可服英达青（或芬必得）， 早晚各1 次。
3、局部治疗：
可对疼痛部位进行按摩、热疗或热敷；或可用解痉镇痛酊等局部外涂，然后用手掌按摩患处至发热，可减轻症状，经常对背部进行按摩，可减轻缓解疼痛，防止组织粘连。