如题 我只想知道吃什么糖果好，最好多样些
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。
我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。
是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。
巧克力,蜂蜜
最好还是去医院听一下医生的建议
最好是葡萄糖水吸收快
木糖醇，有甜味。
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。
我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。
是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。
蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。
如今中国人高血糖的、怕发胖的占多，市场很多食品故意减少葡萄糖、蔗糖的使用量。就说“好时牌巧克力”，在美国本土卖的很甜，在中国卖的就不怎么甜。
你在选择糖果时要避开那些故意少放葡萄糖或蔗糖的糖果。
补充回答：
在同等条件下，食用葡萄糖血糖升高指数为100的话，食用果糖后血糖升高指数仅为20，蔗糖达65。
可见，要升高血糖不是特意去选择果糖，而是要避开果糖！
你的选择方向错误的，你想升高血糖，却在找那些含果糖多的糖果。
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。
我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。
是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。
蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。
如今中国人高血糖的、怕发胖的占多，市场很多食品故意减少葡萄糖、蔗糖的使用量。就说“好时牌巧克力”，在美国本土卖的很甜，在中国卖的就不怎么甜。
你在选择糖果时要避开那些故意少放葡萄糖或蔗糖的糖果。
什么糖果都可以，都能增加血糖、缓解由于血糖过低引起的心慌。
最关键的是符合你自己喜欢的口味！！
祝你顺利！
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。
我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。
是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。
蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。
如今中国人高血糖的、怕发胖的占多，市场很多食品故意减少葡萄糖、蔗糖的使用量。就说“好时牌巧克力”，在美国本土卖的很甜，在中国卖的就不怎么甜。
你在选择糖果时要避开那些故意少放葡萄糖或蔗糖的糖果。
中国海关图书网
http://www.qiyetushu.com/c17390/w***********.htm
其中有贪含有果糖的糖果若干种。
滋滋蜜蜂糖
可以多吃一点蜂蜜之类的东西，也可以吃些甘蔗
个人认为还是好好的正常吃饭才是硬道理 ，好的饮食习惯才是最好的药方
百度一下（ni9394)什么都知道
