到外面开会什么的，我总是迟到，让那么多人等着自己一个的，我也知道这样不好。每次迟到后都下决心下次要准时了，可是，还是没改过来、、、、
下定决心“准时”不如下定决心“提前”
改变你习惯性出门的时间，提前一点，还能在路上看看美女。会突然发现时间其实很宽裕的
提高自身素质，树立足够的责任心。
少点自信,对时间的掌握要靠对现实状态的了解程度来定,不要总是想自己的安排很好,而是要多考虑几个方面,如到某地开会,需要了解当地计程车的运行状态,离会场的远近,交通是否流畅无阻等,越是不了解的地方,越要放弃那种卡时间性的安排,尽量多安排点时间,以免误场.
也许你自己也开始隐隐约约地感觉到了
迟到其实是自己“故意”的
根本的解决办法是分析自己在哪些方面觉得很“亏”
为什么还有点小孩子脾气？
从根源上进行心理调整
让自己成长起来，成熟起来。
强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。
让别人通知你的时候把会议开始时间提早。
