“犯困”可能是大病的先兆。如中老年人可能有脑供血不足,年轻人可能有血管性疾病,个别人还可能是“发作性睡病”。脑供血不足最容易出现头痛、头晕的症状,对于长期伏案工作的这些人,颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,更容易出现脑供血不足,养血清脑颗粒能活血化瘀、扩张脑血管,增加动脉血氧分压,改善脑循环速度,提高神经元的存活率,保持神经元的完整性,所以不仅可以改善头晕头痛的症状,还能有效的增强记忆力,让大脑时刻保持年轻的状态。被临床医家誉为“治疗慢性脑供血不足”首选药物。
原因:
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短.
2、过度劳累,心理压力大.
3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质和维生素B族,可以有效减少疲劳症状。
4、血液流通不畅,血管到40岁以后会有局部狭窄,加上血液杂质和血脂,,就会使得血液流通受影响,血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白等,这些物质可以用鱼油来清理一下,鱼油,有名血管清道夫,可以出去血管垃圾,降低血脂,软化血管。