我一年前也得过腰椎间盘突出，后来服用王氏颈腰丸3个疗程就痊愈了，一直到现在都没有复发，它是一种纯中药的治疗方法，没有副作用，而且疗效快，你不妨可以先上它的网站了解一下，相信对你会有帮助的！
去手术应该效果好一些吧。
我家里有人得过腰椎间盘突出，试过按摩，药物，据说还有针灸，但没试过。建议不太严重的话，保守治疗，看医生吃点药+按摩+适当运动，但千万别累到，有条件的话，多用热水泡脚，适当补钙
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