早上起来发现脖子不舒服，转来转去的感觉疼痛，不是很强烈，但就是不舒服，这是落枕了吗？能不能缓解下疼痛？
这个应该是轻微的落枕，问题不大，可以找人帮忙推拿下或者按摩下，也可以热敷缓解，适当的锻炼也能缓解疼痛。觉得必要的话，可以口服一粒芬必得布洛芬缓释胶囊，镇痛消炎的。
典型的落枕，针灸立竿见影，赶快去针灸吧，就没有那么难受了。平时注意睡觉姿势，注意枕头尺寸。