13、 我刚生了宝宝,感觉体质好像差了很多,特别容易感冒,有什么好建议吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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注意产后调养。

要加强锻炼啊。多吃含维生素C的蔬果哦,维生素C可以增强抵抗力。

还要注意睡眠质量哦,休息不好,体质就相对虚弱。

根据天气变化及时增减衣服。

保持开心!!!!!!!

你坐完月子了没有?如果没有话,恭喜你,在月子里好好调养是可以恢复的,可是如果坐完月子了,那可能是坐月子的过程中没有注意,这种毛病有可能带你一生了,平时注意吧,其他的方法都没有用滴。

我也是啊!身体好虚啊,我现在都不知道自己该吃什么。

 
 
 
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