注意产后调养。
要加强锻炼啊。多吃含维生素C的蔬果哦，维生素C可以增强抵抗力。
还要注意睡眠质量哦，休息不好，体质就相对虚弱。
根据天气变化及时增减衣服。
保持开心！！！！！！！
你坐完月子了没有？如果没有话，恭喜你，在月子里好好调养是可以恢复的，可是如果坐完月子了，那可能是坐月子的过程中没有注意，这种毛病有可能带你一生了，平时注意吧，其他的方法都没有用滴。
我也是啊！身体好虚啊，我现在都不知道自己该吃什么。
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还要注意睡眠质量哦，休息不好，体质就相对虚弱。
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我也是啊！身体好虚啊，我现在都不知道自己该吃什么。