1.多补充维他命A、B、C、胡萝卜素...等，可强化免疫、神经系统。
2.选择有机农作物，多吃豆类、洋葱、蒜头、甘蓝以补充硫化物，帮助排除汞害。
因为一般这种情况比较危急，应该赶快喝大量的牛奶，或者是鸡蛋蛋清。因为这些物质里含有大量的蛋白质，可以喝重金属发生络和反应，减轻毒性。