我今年23，可是经历了很多东西，身体和心里都承受了好多，我实在撑不下去了，我该怎么办
虽然不知道你遭遇了什么 但肯定想逃离这个地方 到一个谁都不认识自己的地方去 重新开始 很多人都有这种想法 在大家感到对目前的生活绝望 无趣 伤心 或是有份开拓新生活的勇气时 很多人都会逃离 把自己关在房里不出去 不是方法 迫切的想逃离这一切让这里的所有都见鬼去吧 也不是方法 我真诚希望你能给自己时间好好静下心来 无论发生了什么 我们总要面对的 只是早晚问题 与其带着包袱生活 不如一次性卸下它 你也才会有信心去面对过去 走向未来 最重要的请记住 活在当下 O(∩_∩)O~
看些宗教类的书。
静静心。。。
去寺庙里住几天吧！去静静心……
最好去旅游，去乡下玩玩，哪里山清水秀，民风朴实，没有大城市的喧闹和忙乱，很适合疗养身心，重要的是花不了几个钱。祝你心情好，没烦恼。
我不知道你受了什么打击,但可以肯定的是你还要继续生活下去,,,,在你的环境,财富,职位,还没有任何改变的情况下,建议多锻炼身体,注意饮食和睡眠,工作生活中别太计较得失.
如在北京，可到龙泉寺去做几天义工，一是环境好，二是和一些不相识但内心快乐的人在一起，可以受一些感染，三是通过劳动付出也能得到快乐。如不在北京，也可到当地类似的地方。
别太撑着，那样对自己的身心健康没好处。
人的生活应当是慢节奏，没必要那么快的，给自己放假一段时日，让身心都充分的得以调整。
人看淡点，过的就不会那么累了。
生命的意义是自己赋予的，精彩也好黯然也罢，都能淡然处之就是有智了。
人生如竹，休息是竹节，不能全是节也不能没有节，把握好度就行了。
