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了解眼保健操之后的想法....

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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其实直接因素不在于看什么,在于专注..

因为眼保健操的原理都是活动眼部,血液循环,就好像运动活动筋骨.

看荧光屏如果注意休息,转动眼球,就不会近视,过分专注就算看绿色植物也会近视?

是这样吗??

你的看法有正确的一面,而不够全面。

过分专注视物的问题是睫状肌容易过劳。

但单一的注意休息,转动眼球,也不能控制近视。

预防近视的过程是一个综合的过程,关键是有良好的用眼习惯和正确的保健锻炼方法。忽略某一方面都不能达到目的,如果看电脑的时间太长,无论你怎样注意休息,转动眼球,做眼保健操,最终逃脱不了近视的结局。( yuan_t)

 
 
 
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