我今年22岁,经常头疼。高压130多,低压95.尤其吹凉风后头就疼得更厉害了。我并不胖,饮食方面口味有些重。我妈高血压。我吃了近一周的降压药,没什么效果,头依然疼。寻求一下该怎么办,很困惑,哪位好心人帮帮忙啊。
高血压头痛一般都是因为血压未能控制,血管压力过高引起。降压为第一要素,都是注意不能降得太快
饮食要注意低盐低脂。高血压群体的饮食应注意以下几点:(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
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高血压头痛一般都是因为血压未能控制,血管压力过高引起。降压为第一要素,都是注意不能降得太快
饮食要注意低盐低脂。高血压群体的饮食应注意以下几点:(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。