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身体强壮

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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男生要做一些力量的训练来增加自己的肌肉应该到什么年龄段啊？我现在初三，现在练会不会太早？有没有什么危害啊？

可以练，没有任何问题，如果担心，最好找个健身教练，帮你制订个锻炼计划。

这个没啥年龄限制，只要符合自身的条件就可以了。

 
 
 
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