手脚冰冷

最近天气突然转凉，可我的手脚不知为什么也跟着凉起来。但不妨碍出汗，就是冰凉。而且身体也会觉得冷。请问我该怎么办？

注意保暖，你这些症状是你体虚的症状，要多补补身体，多补血，平时多吃点红枣的食物，既可以美容又可以运血气。睡觉前用温水泡脚，这样也可以提升你的血气运行。平时多做运动，多吃油营养的东西，不要为了减肥而挑吃哦，好好注意自己的身体。

桂枝汤:

桂枝(去皮）（9克） 芍药（9克）生姜（9克） 大枣（切）（3枚） 甘草（6克）

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