前段时间打篮球比较频繁，导致脚背疼痛，现在走路都还有点不舒服，怎么办呢？
可以热敷或者服用芬必得布洛芬，注意休息，这段时间最好不要进行激烈的运动了。
泡热水，促进血液循环即可。
踝关节软组织损伤建议你用沈阳红药或每日热水 浴。
会不会是伤筋了，可以用扶他林试试