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肥胖容易得脂肪肝,但小小年纪还不至于。肥胖与脾虚有关,现在好多人都不懂此理。要健脾益气才能运出垃圾。光节食不可取。
得脂肪肝的几率是有的,一帮肥胖的人患有脂肪肝的几率都会比不胖的人要高。想知道到底有没有最好是去医院检查一下保险一些。
即使他没有患脂肪肝,对青少年的发育也是不好的,可以的话就需要减肥了。
当然我不建议节食来减肥,现在的阶段孩子正在发育,都需要有充足的营养。
如果你的经济条件比较好,就吃营养代餐。如果家庭经济一般,多吃粗粮,还有蔬菜,尽量避免或不吃,煎炸的食物,零食等,还有少吃糖果和冰激凌这些令人容易发胖的食物。
虽然年纪小不易得脂肪肝,但是小小年纪就这么重,还是要注意一下饮食均衡。当然也不能无忌口的吃太多东西,过甜过油的少吃些,多吃些水果蔬菜,还要多走路运动。