当然对牙齿有很大的好处， 首先，要明确“窝沟”的概念，不管是乳牙还是恒牙，位于口腔后方的“大牙”表面，有很多凹凸不平的裂沟，这些部位的裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌和食物残渣，而且不易通过漱口和刷牙等方式清除掉，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命，最终导致龋病的产生。
“窝沟封闭”就是在不去除牙体组织的同时，将材料(一般为合成有机高分子树脂)涂布于牙齿的这些窝沟内，通过材料液态时的流动性渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，原本容易被细菌和食物残渣占据的窝沟就“不复存在”了。细菌及食物残渣不能再次进入窝沟，而窝沟内原有的细菌也因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。而进行一颗牙的“窝沟封闭”只需要5～10分钟，因为没有磨除牙体组织，所以没有痛苦。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且材料固化后无毒，对人体无害。
理想的“窝沟封闭”手术，应进行3次，即3~4岁时封闭乳牙列的“大牙”，6~7岁封闭恒牙列的“第一颗大牙”，11~13岁再封闭恒牙列的“第二颗大牙”。
“窝沟封闭”分为六个步骤。
1.清洁牙面：来回刷洗患牙的牙面和窝沟。
2.酸蚀：将酸蚀剂（一般为磷酸液或含磷酸的凝胶）涂布于接受封闭的牙面窝沟。
3.冲洗和干燥：将牙面上的酸蚀剂冲洗干净，随后用压缩空气吹干牙面。
4.涂布封闭剂：将封闭剂涂布于经过酸蚀后的牙面上，使封闭剂渗入窝沟。
5.固化：自凝封闭剂涂布后1~2分钟即可自行固化。光固化封闭剂涂布后，立即用可见光源照射，引发固化。
6.检查：封闭剂固化后，进行全面检查以观察其固化程度，与牙面的粘接情况，同时寻找遗漏或未封闭的窝沟并重新封闭。
需要强调的是，窝沟封闭需由专业人员进行操作，需必要的仪器设备。窝沟封闭成功的标志是封闭剂是否能够完整存在，可以磨损但不能脱落，因此封闭后，还应定期（3个月、半年或一年）复查，观察封闭剂保留情况，如脱落应重新封闭。
牙齿是身体的重要器官，口腔健康是身体健康的一面镜子。如果我们能未雨绸缪，在最初就杜绝龋病发生的可能性，树立爱牙比治牙更重要的观念，那么让健康的牙齿陪伴我们一生就不再是梦想，而其中“窝沟封闭”不失为一种好方法。
