发音像含着东西

发音如含着东西，可能受地方方言影响，是否是发音位置太靠后形成的，并且请问如何能够纠正。

买一本绕口令或者朗读书，最好有录音原文，或者直接买一本普通话教程，跟着它读，每天早上读半个小时，最少坚持一个月，慢慢就能纠正了。我认识一个口吃患者，他有一个方法是每天和人聊天，或者在很多人的地方给大家讲故事，不管大家听不听他都要讲，现在他已经能很正常地与人交流了。当然你比起他来要好几百倍，所以只要坚持训练，慢慢就好了。

说话慢一点，声音响一点，一个字一个字说。时间长会纠正的。