根据美国人类学家埃特瓦特·霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。最接近的是密切距离(0.15米)：为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离。最远的是公众距离，(7.50米以上)：这是讲演时采用的一种距离，彼此互不相扰。而同事间的距离属于第五种，社会距离，(1.20-2.10米)：这是超越身体能接触的界限，是办事时同事之间所处的一种距离。保持这种距离，使人具有一种高雅、庄严的气质。
想象一下，如果“上班是同事，下班是邻居”，简直像是便利店，24小时营业年中无休。家中无论婆媳吵架、两口子闹别扭、生老病死，由于同事兼邻居的特殊关系，往往使各自的私人生活完全暴露在彼此眼下。人我关系界限不清，你说东家长，他道西家短，一举一动都在群众雪亮的眼睛之下，毫无隐私可言。这个日子要如何过下去才好？
既然天天相见，不用天天想念
不算上加班，假如以每个人每天工作8小时来计算的话，人们从参加工作到正式退休，差不多有1/3的时间都在跟同事相处。所以，同事关系对于一个人来讲是最重要的人际关系。如果，同事又恰巧成为了邻居，那工作与生活的感觉将从此密不可分。上班下班，抬头低眼，晃动着同一个影子。行走在容易为利益破裂的脆弱关系上的你，请记住，别试图做密友也别做冤家。既相见，勿想念。
1、上司的眼睛
上司变成了邻居，并不意味着会一双眼睛从上班监督到下班。放轻松些，因为你的机会来了。在公司，不论什么时候，上司就是上司，即使你们的关系很不一般，也不意味着对他可以没有敬畏和恭维。你与上司的关系是上下级的关系，不是一般意义上的朋友关系，如果与上司走得很近，会影响自己的职业发展。与上司的亲密关系不一定会成为自己的保护伞，相反，有时会给自己带来负面影响。和上司太近让别人小看你。提职、加薪，尽管这些都是靠你实实在在的努力和人所共睹的业绩换来的，但是，因为你和上司不一般的关系，就会被别人说成“一切皆靠拍马屁得来”。与其占用上班的心思策划如何来与上司沟通，不如利用好闲暇的时间来与上司打亲情牌，来的自然顺畅。
要诀：“和你的上司搞好关系”永远是职场人必须熟记的生存守则。提职也好，加薪也罢，你的前途和命运有绝大部分的“股份”握在上司的手里。所以，同上司的关系是关系到升职计划能否成功的关键。平时需要注重生活细节，给上司随时留下良好印象。8小时以外，就像朋友一样关心你的上司，借机展示一下你的才艺、处事能力，勿居功自傲，在单位绝口不提私事。他会不欣赏你，才怪！>>>大龄没主的女上司
2、下属的殷勤
如果你的邻居是你的下属，而他又不做不到像你这样高明地对待上司，殷勤的态度可能会让你觉得浑身不自在。上班已经是恭恭敬敬得让人深呼吸，下班之后来串个门，开口老大，闭口“所言极是”，一付深得教诲感激涕零的表情，让人憋住不笑绝对是高难度的技术活。有的时候特意送点礼品，号称是亲戚带来，与邻居分享，让你不好意思拒人千里。而回头一传到公司，变成了他与你的交情非同一般。一旦你不注意，让他们占了上风，将来在工作中，就变得非常被动。
要诀：与下属的关系不能太疏远，但太亲密的坏处很明显，很多工作都难以开展。保持适当的距离，一来可以保持上司的权威，再者也能更好地开展工作。面对这种过分献殷勤的下属，他们都以为天下的领导都喜好奉承，说几句批评式的话只是做做样子而已。对这种下属，需要“用心”对待。上班时间绝不谈私事，对于馈赠要有相同价值的回赠，如果下属过于频繁地造访，应予以宛转拒绝，保持你的一定威严。
3、对手的耳朵
别告诉我，你的人缘极好，从打扫卫生的阿姨到终极BOSS都对你青眼有加。也千万不要以为，当好同事成为邻居之后，你们就可以成为亲密的朋友。要知道，办公室的紧张压力难免使人变得猜忌、乖戾，老板一句指示，你和谁的位置和关系会发生改变，昨天的密友今天就成了争上位的竞争对手。有许多爱说、性子直的人，喜欢向同事倾吐苦水。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查指出，只有不到１％的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，不要把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象。
要诀：除了上班的8小时，下班之后又有同路及相处的机会。见面的时间那么长，谈话可能涉及到工作以外的各种事情，“讲错话”常常会给你带来不必要的麻烦。工作中的信息和私人的隐秘都要适当保护，也不要去探听，否则你可能不小心成为“放话”的人；有时也可以是别人“攻击”的对象。原则上知心朋友不宜是同事，如果有什么重要打算想征求意见的话，应该找非同事类朋友。
4、漫溢的热情
有的时候，最头痛的莫过于遇见一个不懂“潜规则”的人。小品里经常可以看到这样夸张的情节，一方频频发出暗示，一方却始终不接那茬，自顾自一条道儿勇往直前。尽管你守“声”如玉，但他还是会滔滔不绝，一进公司就问你吃了吗？吃的啥？才认识没几天就会告诉你初恋情史、成长过程，要是不幸成为邻居，不得了，祖谱都能背给你听。这还不算，说不定还自说自话想当然，把自己房门的钥匙多配一把给你，还让你也给他一把，号称以便平时相互照顾。若是同性，你尚且只是觉得她有点二百五，若是异性，简直是让人怀疑是否有不良企图。
要诀：如果你确认，他/她并没有恶意，那么或许那个可怜的人患上了“关怀强迫症”。总是自觉不自觉地向别人提供人家并不需要的关怀和帮助，从而自我满足于这份成就与价值。你要学的，是乾坤大挪移，对他的热情来个避重就轻。无关紧要的私人话题可以聊聊，不想回答的就笑笑带过，或者让他去问别人。下班以后不要给对方以任何窥探私人空间的机会，即便躲不过去，也要安排家中有其他人在场，造成不方便过多拜访的现象。如果对方有非分之想，那么千万别吝啬浇盆冰水，以求长久的安宁。>>>成人友谊的“潜规则”
(责任编辑：钟丽娜)
拒绝小圈子：没想到，我和M以前是邻居现在做了同事。先前闲时的八卦，她少不了有许多不中听的牢骚话，我只当笑话听过。现在倒好，见面总有些尴尬。M总以一种刻意亲近的态度和我相处，我知道，她这是怕我进了别人的圈子，把那些话漏出去。我的对策是：跟每一位同事保持友好的关系，尽量不被人卷标成是属于哪个圈子的人，这会无意中缩窄了我的人际网络，没任何好处。平时尽可能跟不同的人打交道，无论是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示友善的笑容。避免单独低声私聊，不牵涉入办公室政治或斗争。风格低调，以取得所有人的信任和好感。（朱文君 28岁 行政）>>>如何找对“圈子”平步青云
吃亏也是福：本来，我觉得和上司做邻居是很不幸的事。因为那家伙简直是个工作狂，自己喜欢加班不算，还不肯放过手下。有时候别人可以慌称生个病，家中有点事，可我却生活在他眼皮底下，一点花招也使不出。几次我委屈得想辞职，但都被我老公劝住了，还拿卡耐基的话教导我：在工作中，要争取上司的信任，首先你自己要付出巨大的努力，凡是领导交给你的工作都要尽最大努力去完成，而且要做得漂漂亮亮，平凡工作中不断创新，在工作岗位上做出出色的成就。而对待个人利益时，一定要以大局为重，不去斤斤计较，遇到一些非原则性的小事，尽管自己觉得委屈也不要去招惹你的上司。一年过去了，他的话还真的应验了，公司在续牵合同时，替我大幅提了薪，而当年动小心眼的几个则没那么好运喽（Sandy 25岁 策划）
快乐可分享：搬进新房子，才意外发现对门的邻居竟然和自己是同事。虽然不在同一部门，但也相当熟稔，有时还一起吃个午饭什么的。一下子从同事变成了邻居，感觉一下子拉近了不少。不仅上下班可以分担打车费，而且做了什么好吃的新菜式还可以立刻交流分享。她教我学插花，我教她学绘画，两个人能找到很多乐趣。有一次，同事半夜生病，而她家中又恰巧无人，亏得我半夜把她送去医院，才没有酿成大祸。自此，我们就成了铁杆的朋友，不仅生活上照顾，工作中也时常暗自为对方出把力。前一段时间公司裁员，幸亏我们一直表现优异，这才逃过一劫。这样的邻居兼同事关系，我很喜欢呢。不过前提是你要和她合拍哦。（李欣欣 26岁 设计）>>>怀念那鲜辣火锅般的情谊
非友不是敌：总会有一些人让你感觉不好相处，单单是同事，在工作中无往来，还可敬而远之，井水不犯河水。可一旦他又是你的邻居，想要不相往来不可能了。面无表情地擦肩而过，并不是什么好方法，你拒绝了对方的同时，也禁锢了你自己。而且，这也不代表你从此不用去担心自己与对方的人际关系。记住，即使与对方并没有什么接触，也要在适当的时候表示对对方的尊重，一个适当的微笑也会让对方舒心不已，千万不可不屑一顾。 （齐骏 31岁 客服）
忍耐是必修课：同事也好，邻居也好，上班不见下班见。如果同事做了邻居，那么有门课是一定要修行的。忍耐，要忍耐一生啊，有的人可是一辈子到死这门功课也不及格。夫妻还吵架呢，和父母还顶嘴呢。你妄图和同事兼邻居从来不脸红心中暗不爽？做梦。大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭。免费送句咒语给你，每天三次，很管用哦：“低调一点，低调一点，再低调一点。”^_^（JOY 25岁 秘书）
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