每当碰到下雨时…节日时…心情都莫明的坏…心坏乱到极致…糟糕透顶…… 我讨厌下雨…讨厌过节…讨厌一切让我讨厌的事……“雨”与“节”仿佛永远都我是不可逾越的心理障碍…… 以前每当雨落心情就会莫明的烦燥…失落…无法控制…… 现在每当节日临近…总会有种死亡靠近的感觉……
越发讨厌过节…大节小节…对于我来说都是堆“劫”…讨厌过劫…又不得不接受这劫…于是再感受这劫后余生的庆幸与惆怅…幸之又平安度过一劫…惆之还得继续迎接下一个劫…漫漫人生漫漫劫…何时方能劫尽泰来？呵呵…团圆佳节…人人盼之…我惧之…是我太另类的吧……
无缘由的讨厌下雨我可轻视…（因为四季转换…下雨时季并不会很多）……可是讨厌过节（大节小节尤其多…特别讨厌中国所谓的一年三节）总是让我望而生畏…… 可是所谓的中秋佳节又将来临…异常糟糕…… 现在…我不想再知道什么多余的因为所以…（对与讨厌过节的缘由我已自查出了这么一点端倪…）只想迫切的知道……我该如何改变这种有点病态的心理？？？……
可能你的朋友很少或者你很孤独才会讨厌下雨…讨厌过节……讨厌一切让你讨厌的事------希望热爱生活，以积极的生活态度看待问题，可能你的身心更健康！
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
如果仅仅是这样发发牢骚，这样的情况是人之常情。每一个有思想、要强的人，都会在节点（中国人习惯把一个节日当作一个节点）下意识总结、点评一下自己，可是在这种竞争激励和人际关系淡漠的现代，你哪能付出辛苦就得到收获？所以，大家都是在节日来了的时候郁闷的。
所以说，一到节假日郁闷，是现代社会带给我们的不适应。你还达不到“病”态。
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你所说的“讨厌一切讨厌的”，正常人谁不是这样的呢？只不过是某些人掩饰的好，某些人能够快速地找到注意力转移的方法，所以他们就没有这么被动。
因此，你是不是可以试一试找些转移你注意力的事情去做呢？扩大自己的兴趣范围，当遇到你“讨厌的东西”，你是不是立即可以用你喜欢的东西马上替换掉它呢？思想不再那上面，你也就没心想“讨厌”的事情了。自然，还烦恼吗？
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积极起来，找一找、开拓一下自己的兴趣。
投入到你擅长和有兴趣的事情中，郁闷，会一点点远离你！！
阿弥陀佛，愿你“劫”后余生，更加精彩！
你的心上人儿终会向你走来，你不会讨厌他（她）的！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
每一个节只是在平淡的生活中起到一个亮点的作用,给人们一个激情,兴奋,也就是有事干,可以借些忙碌啊!若"节"当"劫"这种心情只是已把生活看怕了.这一来是不愿溶入周围热闹的环境中,二来是不法激发情感来.当你明白这二点后,再来看:这种心态一直保持以往,对你的身心健康有利吗?对工作情绪有利吗?不开心的起因是孤独,孤独的起因是封闭自己.
在这中秋团圆的节日里我祝你开心,并试着让自己去捕捉周边爱意的事.让自己心情好起来.观念也会随之改变的.
