我18岁。
一直以来上楼的时候总觉得要摔倒、总想一下迈两个台阶。。
现在下楼也有这种感觉、总觉得要摔下去。。。
上下楼时总得紧靠着墙、要不然感觉不会迈腿。
走路的时候也会幻想自己马上要跌倒。。
请问这是为什么啊？
该怎么缓解呢？
用看医生吗？！
其实是你自己的给予自己的压力过大 太过注意了所以总会一直出现幻觉的 放轻松
可以看心理医生。
也许你以前摔倒过的原因。
嘿嘿，我有时也有这种感觉。你的行为是反应你的潜意识的，你的潜意识都有这种恐惧，所以你就怕了。思想很重要，你的感觉是你思想的反馈。从此刻开始，你可以想“我不靠墙了”，并且同时你幻想下你不怕之后所产生的美好景象。总之先从想法开始，慢慢克服的，我觉得你是太在意了。慢慢来，坚持下去，希望可以帮的到你。祝快乐！
强迫症的症状标准：
(1)并以强迫症状为主：
①以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等；
②以强迫行为为主，包括反复洗涤、核对、检查或询问等；
③上述的混合形式；
(2)起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的；
(3)强迫症状反复出现，自身认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。
你的行为属于来自现实生活中的客观问题，并不是主观平白无故的猜想，这种生活中的谨慎和小心一般来自生活经验教训，比如，你曾经是否因为上楼下楼不小心而摔跤，或者看别人摔跤而造成一定严重后果，形成了你对这种不小心的恐惧，而引发你的担心，在以后的生活中，又不断的对这件事加以关注，才最后形成了你现在的行为倾向，这并不属于强迫症范围。
只要你放平心态，对这种谨慎以平常心视之，避免引发的内心焦虑而影响生活，或许这还是一种很好的行为习惯！
总而言之，过犹不及，小心驶得万年船，过度小心造成心理压力，就反之了~
可能是你的平衡系统出现问题，看医生为好。
总算有了好玩的正心 应该说 强迫是强行迫使什幺性质的事情发生呢 为什幺生理自制木能控制呢 我还是离开这一年级的层次吧
你这种情况，我觉得很可是是身体的原因引起的。
你是不是平常坐着的时间太久了，又没有形成锻炼身体的习惯呢？
用脑很久的人，如果没有良好的身体锻炼习惯，很容易造成头部缺氧和身体缺氧，形成各种各样身体和心理不适的症状。并且，埋头伏案的人，也很容易形成脊椎等各种疾病。因此，身体的健康是非常重要的，要引起重视，养成良好的生活习惯。
这个并不是很严重，也许是因为你以前摔过绞，所以会后怕。我也是这样，以前应为不注意，一次翻了两页纸做作业，当中空了一张，被老师一顿臭骂，从此，只要我做作业都习惯一遍一遍的翻看，哪怕我知道我的正确的，我也忍不住去仔细查看
