我高三的时候查出患有多囊卵巢综合症，多毛的那种，就吃了半年中药，当时症状好多了。现在大学都毕业了，可是体毛还比较重，请问怎样调理会减轻些？具体说下具体食疗和运动
目前治疗多囊卵巢有三大途径： 1、激素疗法，常用的激素有达英-35、妈富隆、克罗米酚、二甲双胍等 2、中药制疗：中药治疗也是以调经和促排卵为主。3、手术治疗：将卵巢采用1/3楔形切除。 用常规的方法治疗为何久治不愈 这还要从患病的病根说起，患了多囊卵巢以后，为何会出现月经不调、闭经、不排卵?有些人会出现肥胖、 多毛、痤疮等综合症,如果查激素会出现雄性激素过高，胰岛素释放实验会出现胰岛素抵抗等，出现这一系 列症状和体症，是由于卵巢出毛病了，卵巢内出现了多囊。卵巢的作用是排卵、分泌女性激素等，当卵巢 出现病变，直接影响到排卵和女性激素的分泌，所以会出现不排卵和卵泡长不成熟或雄性激素增高等。它 还能直接影响卵巢轴向脑垂体释放错误的信息，出现内分泌功能紊乱,胰岛素抵抗、肥胖、多毛等临床症状 ,所以要想使多囊卵巢从根本上治愈,必须使卵巢恢复其正常功能.卵巢内部的病变祛除了,多囊消失,月经和 排卵功能自然就会正常.粗壮的汗毛会变的柔软,肥胖的身体会自然消瘦,激素水平又回到了正常。 为什么说许多病人服用了很多药物,治疗疗效不佳,这是因为选择的治疗方法和方式不正确,常规的治疗是以 促排卵和调经为主,仅仅是围绕着这个病引起的现象来治疗.为什么不来月经不排卵呀!正是因为卵巢出毛病 了,卵巢内出现了多囊,才会出现不来月经不排卵的现象,要想使这个病彻底治愈,必须使卵巢内的多囊消失, 使卵巢功能恢复到和正常女性的卵巢一样,有正常的排卵;正常的月经,只有这样多囊卵巢综合症才能从根 本上治愈。
多囊卵巢综合征主要是月经不准，或没月经，体重、多毛，属于雄激素增高的内分泌疾病，是功能紊乱引起的，不属于器质性疾病。如果你不及时治疗，以后结婚会影响怀孕。
一般需要积极进行锻炼，减少高脂肪高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。雄激素降低了多毛症状也会改善。
药物治疗主要过程是口服避孕药，调整月经周期。一般服用-个月左右经检测正常可以停止服药。醋酸环丙孕酮片是多囊卵巢综合征患者可长期服用的药物。它是唯一具有强抗雄激素作用的醋酸环丙孕酮片，能直接降低雄激素。
多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
治疗多囊卵巢综合症，主要采用药物治疗，但一定要在妇科医师的指导下用药，以防发生不良反应。一般多采用口服避孕药或改善胰岛素抵抗的药物进行治疗。中医调理效果比较慢。
多囊卵巢还有个问题是引起不孕。
现在有外科治疗可以用微创手术，打掉一些囊。就可以正常了。
体毛多少倒不是问题主要关键多囊卵巢还有个问题是会引起不孕 那就不好了 光开花不结籽再好的花也没意思呀 劝你还是尽早去看中医 调理一段 即治体毛重之表也治了可能不孕之本 祝你成功
你最好还吃中药，中药能断根，前题是好了后还得继续服用一年左右，理论依据相当于一辆车修好后还要护理一样
