我男朋友27就发福了，其实就是肚子太大，但是他特爱吃肉，商务应酬也很多，我担心他会得富贵病，该怎样帮助他减肚子呢？
在这里介绍几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
荷叶茶，对肚肚很有效。
1、据国外媒体近日报道，喝茶可减小腰围，而且不会对男士造成伤害。一项最新研究显示，男性喝茶有助于保持身材。相比那些喝咖啡或什么都不喝的男性，每天至少喝两杯茶的男性腰围较小。
研究人员说，先前曾经有科研人员从整体上对喝咖啡与喝茶同肥胖之间的关系进行了研究，但人们对这些习惯与腹部肥胖之间的关系知之甚少。腹部肥胖和许多健康隐患相关，比如心脏病和糖尿病。
在2003年到2004年美国国家健康和营养调查中，研究人员对参与调查的3823名成年人的喝茶、喝咖啡习惯同腹部肥胖的关系进行了研究。
研究结果显示，考虑其他风险因素，喝咖啡同腹部肥胖并无关联。而糖和人造甜味剂则在腹部肥胖问题上扮演着重要角色。
研究发现，喝茶时加糖的男性腰围减小2.5厘米，喝茶时加人造甜味剂的男性腰围增大5厘米。接受调查的女性中，喝茶时加牛奶的人腰围减小1.7厘米，而加入人造甜味剂的女性腰围平均增大2.5厘米。
2、介绍了两种预防或减小啤酒肚的方法。
运动：主要推荐全身性运动，如爬楼梯、健步走等。马医师尤其推荐健步走，因为她的很多临床病人验证过的，其中典型的一位“啤酒肚”（即脂肪肝）病人，身高175厘米、体重200斤。他每天晚饭后坚持走1小时，2个月后体重减了10斤，腰围小了1寸半。走的时候胳膊也要摆动，还要微微出汗。
喝荷叶决明子生山楂茶：荷叶10－15克、决明子30克、生山楂15克，主要能健脾消脂，长期喝可减啤酒肚。
自己动动脑子，茶能减肚子吗？管住嘴，迈开腿，唯一的办法。
