“啤酒肚”危害大
肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。医学统计表明,胖子患冠心病者比正常人多5倍,患高血压者比正常人多8倍,患糖尿病者比正常人多7倍。胖子的平均寿命也大大短于体重正常的人。国外资料表明,老年人超过标准体重35%~40%,死亡明显增高。
最近,科学家发现,腹部肥胖比臀部肥胖更危险,更容易患心脏病。一般来说,妇女胖容易胖臀部,男子胖胖在肚子上,这也是男子比妇女容易得心脏病的原因之一。
有的朋友担心说,常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,如大瓶啤酒约有 160千卡热量,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
实际上,啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高,饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。
很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这似乎是营养过剩所致,其实,“啤酒肚”的出现,可能是营养不良的一个信号。
啤酒肚,又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。
啤酒肚就是医学里常说的腹型肥胖,这种肥胖很一般脂肪分布均的肥胖不同,脂肪分布在脏器上很多!很容易造成心脏系统、消化系统、泌尿生殖系统等的疾病!
一定要通过运动减下来!
少喝点呀 这年头有时候想不喝都不行呀。我现在也有啤酒肚了。谁有良方可以减掉呀
主要是会长胖
易患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。
http://www.8now.info/soft/?847728.htm
会导致高血压,高血脂,高血糖等不利于身体健康的疾病!
会导致高血压
会导致高血压,高血脂,高血糖,。。。
没害,而且有益,啤酒肚,中医是这样认为的——啤酒,寒凉之物,如果喝下肚子的话就会把寒气带去,时间一长了这些寒气就会损坏你的肠胃,肠胃是受不起这种折磨的,因此在肚子上会聚集脂肪抗寒保护肠胃,啤酒肚就这样形成了。
另外,为求口感,大部分人都会把啤酒冰冻后再喝,这是错的——因为更寒,更容易损害你的肠胃,更容易形成啤酒肚。请勿冰冻。
可能我不够专业,见谅!
肚子大大的,别人好一位你有福气呢。
还有什么血脂高,血压高之类的东西——不是说你有啤酒肚就会有这些疾病的,(血压高不是这样来的)
过多饮用会导致高血压,高血脂,高血糖等不利于身体健康的疾病!
少量饮用有益。
最主要是走路很累啊
没办法系鞋带,肚子太大看不到自己的小JJ,重心靠前,容易摔倒。
最主要是:短命!没见过有那个有啤酒肚的人长寿的。长寿者都是精瘦者而已。
一种不健康的表现,最直观的是,行走不方便,其次是对心脏造成过重的压力,睡觉的时候容易打呼噜.
最主要是影响到健康了,脂肪在腹部聚集,并主要以不利于健康的一种脂肪聚集,很容易诱导高血,脂高血压等.