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服用维生素B时有什么注意事项?

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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维生素B可缓解老年痴呆症,服用维生素B时有什么注意事项?

1)当服用维生素B1时,应该忌食鱼类和蛤蜊。因为蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质。

2)当服用维生素B2时,应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。因为高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内食物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率。高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而加重维生素B2的缺乏。

3)当服用维生素B6时,应忌食含硼食物。因为含硼食物会影响维生素B6的吸收和利用,富含硼的食物有南瓜、胡萝卜、茄子等。

(痴呆症社区)

如果是你是用于治疗维生素B缺乏,并出现症状,可以按疗程服用

如果是预防用药,可以每天小剂量使用。什么东西都有个度,饭吃多了都要出问题,何况是药。

当然如果能够靠饮食补充的话,就更好。

那么请按它的说明服用,注意剂量就好!

看你吃的是药物的还是保健的咯

要是药物的是不能长期吃的,保健的没事……

上 药到病除网 专业药师给你专业回答

根据它的服用方法来服用,鱼腥类、胡萝卜少吃。

时尚是一种审美的风尚,代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化,代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间,精明商家的大肆宣传误导了人们品牌就是时尚;设计师们疯狂地对服饰进行花样翻新,★【】广州丽族服饰有限公司,不断用天价数字挑战着女人们的价格接受底线;广告媒体背后推波助澜,也给了游走在时尚边缘的人们错误的信息时尚也就是简单地用最贵重的衣服将任何一个人包装的过程。从巴黎的红地毯,到纽约的T形台、、、、、、时尚之风吹来又吹去,人们为了让自己时尚,不惜一切代价拼命追赶。在时尚追求中疲惫不堪的女人们开始感叹:天价的时尚好累啊!正是在这种大背景下,广州丽族服饰有限公司横空出世,瞬间便吸引了天下女人的目光。

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nono族9元韩版服饰 独自垄断服饰市场

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