脚踝关节扭伤，疼痛难忍

昨晚代表学院打“中财杯”篮球赛，上场没多久就把脚给崴了，只能下场，一开始以为不是很严重，后来才发现越来越严重了，肿了都，很痛，对学校医务室不是很放心，又不想去医院，该怎么办？

一开始应该冷敷，也可以用冷水冲，然后现在应该热敷了，最好的话服用芬必得布洛芬，或者使用芬必得乳膏，注意休息，不要乱动。

刚扭到时 用冷敷 之后可以到医务室进行 简单的处理 没什么大问题就可以躺床上 等待它 胀 肿 疼 消肿 痊愈

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