妹妹今年12岁，300度的近视和50度的散光。不敢给她配眼镜，怕加深近视，请问大家有什么好的方法，能控制或者减轻近视程度！
300度不算轻了啊，暑假时间别看电视别看书，把暑假作业做完就行了，别在黄昏以后看书做题，那时正是人的眼睛疲劳期，视力一天最弱的开始。假期就轻轻松松出去玩，多看看大自然，多吃新鲜鱼，多锻炼身体，很多近视都是由内而发，比如肝不健康，眼睛也会有问题。说这么多，其实意思只有一个，排毒锻炼养生。戴眼镜之后就摘不掉了，现在挽救还来得及。另外，没事多转转眼珠子
近视不是病，没有药物可以治疗。建议佩戴眼镜纠正视力。
眼近视没别的办法，只有平时注意做眼睛保健操，注意坐姿，注意距离，养成良好的习惯，慢慢矫正吧。不过倒也可以吃些眼睛的保健品，去众购网看看有没有适合你的。