这段时间在准备托福考试，坐在阳台上，看托福那么多的单词，机械重复得背着，听着恼人的听力，练着口语，每天都要这样，这两天真想放弃，真想一头撞墙或者跳下逃离这痛苦。非常苦恼，不知有什么方法帮着解压，重燃希望。
首先，可以确定你这么多年的书白读了，所谓读书者明理第一，学识次之。
生活本身是美好的，若是真有痛苦，那是因为你没有经历过真的痛苦，有自杀倾向就等于没有自爱，没有自爱又何以爱人？一个没有自爱、爱人之爱心的人即使考上了托福，拿到了洋博士甚至洋博士后的学位又能怎么样？你以为这样就有出息了，这样就幸福了???
首先要明白为什么考托福，如果只是为了将来更加幸福的生活？其实有很多条路，如果是为了学习外语同样有很多条路，何必如此死钻牛角尖呢？？如果觉得外国的月亮更圆，我可以大胆的告诉你，这只是暂时的！用不了二十年，西方人学汉语会像现在的中国人学英语一样疯狂，中国在二十一世纪的发展势头绝对超过几乎所有人的想象力极限，若是连这眼光都没有，你觉得还有必要托福一把吗？多读点中国的古籍比读托福意义更大，托福只不过是学问而已，而中国的古籍里有大智慧，有足够你受用一生的养料！
托福者术，国学者道，所谓有道无术，术可求也
年轻人好好活着吧，留得青山在不愁没柴烧，生命只有一次。有如此恶毒的想法，如何对得起父母，不要以为生命是自己的，那是父母给的，既然不是自己的，又有什么资格残杀这生命
只要这心结解开了，考托福有什么难？？？
既然讨厌托福考试，是什么原因让你去学习它呐。人生的路途，有很多的走法，没有必要干自己不喜欢的事情。
对自己期望越高，往往压力越大。你不是在学习，而是为了学习而学习。如果是这样，为了完成梦想而准备托福，那些梦想，在你实现的过程中，也会有今天这种情况。
你是对自己没有信心了吧！我觉得因为为自己的追求而努力。而不是为了完成任务。你追求什么呢？
你应该什么有用去学什么,而不应该靠学历去吃饭,这样压抑了你自己的本性苦的还是你自己,站在大的境界不可取.现在你估计也没思考人生的时间放弃托福子自己更不甘,所以你只能先“死”一段时间了,等过了再慢慢思考,人生短短几十年,惜之.
你喜欢就考，不喜欢就不考，做什么都是为了快乐
注意休息,休息好了才有精神,"早起早睡,精神百倍".
早上早点起来,早起背书效果好,我以前试过.
注意劳逸结合,累了就休息会儿,活动活动也行,做点家务也行,或者出去买买菜也行.
"谋事在人,成事在天,不可强求",别太勉强自己,心急吃不上热豆腐,还是顺其自然吧.
你认为什么对你最重要呢？也许学习不是你真正的目的，喜欢什么就去做！但要去做好，因为那是你喜欢的！不喜欢的就先放一边！不要扔掉，因为总有一天你会觉得他很重要的！
最重要的一点，就是千万不要对自己失去信心。
