发育晚的人有的20岁以后还有可能增高，高一的话年龄在16岁左右吧，平常多运动锻炼，增高还是有可能的
男孩子到现在还没长到自己满意的高度，很担忧吧！其实这种现象在这个年龄是正常的，不过平时要多多锻炼哦！比如打篮球、跑步、登山等等……还有要平时要多吃含钙高的食物，比如早晚一杯牛奶，比如多吃鱼、蛋、豆类等……不要怕吃得太胖，因为你还要多运动……
我高一时有个男同学，到高二才开始急剧长高的。大学有个男同学，大二还突然长高了好几厘米，所以不用担心，要保持积极乐观的心态，心态有时也会影响哦！
发育晚的人有的20岁以后还有可能增高，高一的话年龄在16岁左右吧，平常多运动锻炼，增高还是有可能的
男孩子到现在还没长到自己满意的高度，很担忧吧！其实这种现象在这个年龄是正常的，不过平时要多多锻炼哦！比如打篮球、跑步、登山等等……还有要平时要多吃含钙高的食物，比如早晚一杯牛奶，比如多吃鱼、蛋、豆类等……不要怕吃得太胖，因为你还要多运动……
我高一时有个男同学，到高二才开始急剧长高的。大学有个男同学，大二还突然长高了好几厘米，所以不用担心，要保持积极乐观的心态，心态有时也会影响哦！